kalendarz triathlon

Wspólne sobotnie treningi

Grupa miłośników TRI z Trójmiasta - www.tricitytriathlonteam.org - forum klubowe

Postprzez OsA » 19-11-2010, 11:52

Martinez napisał(a):Ps o 8:00 rano w Niedzielę się śpi.

Pozdro


Widzę, że tylko Martinez mnie rozumie ;-)
Avatar użytkownika
OsA
 
Posty: 121
Dołączył(a): 20-06-2010, 20:02
Lokalizacja: Gdańsk

Postprzez goliat » 19-11-2010, 14:14

OsA napisał(a):
Martinez napisał(a):Ps o 8:00 rano w Niedzielę się śpi.

Pozdro


Widzę, że tylko Martinez mnie rozumie ;-)


chyba ze ktos ma dzieci, ktore nie baczac ze to weekend wstaja o 6.30 jak w zwykly dzien tygodnia :roll: :-o :lol:


@Martinez

gdziny i trening juz jest ustawiony pod reszte grupy
wiec tym razem juz nic nie zmieniamy:)

next time mozemy sie umowic pod Twoja trase
tez znamy bardzo fajne crosowe sciezki od 13 do 22km,
od Owczarni w kierunku ZOO/Dworku Oliwskiego lub Matemblewa
na pewno cos ustalimy!
i...Triathlon!
Avatar użytkownika
goliat
 
Posty: 441
Dołączył(a): 04-08-2010, 13:35
Lokalizacja: TRICITY

Postprzez stefal » 21-11-2010, 12:52

Goliat, Endrju - dzięki za dzisiejszy trening. Kolejne, samotne kilometry to już nie to. :evil:
Nie jest najważniejsze, być lepszym od innych. Najważniejsze być lepszym od siebie z dnia wczorajszego.
Avatar użytkownika
stefal
 
Posty: 137
Dołączył(a): 11-11-2010, 19:57
Lokalizacja: 3City

Postprzez MichałKuba » 21-11-2010, 17:18

Świetnie było dzisiaj na porannym treningu MTB. Jeździliśmy w trójkę (Marcin, Tomek i ja) około 1:30 h. Niektóre odcinki w lesie były dosyć ekstremalnie pod względem "błotnym" (szczególnie podczas zjazdów:), ale na asfalcie też trochę pokręciliśmy - ogólnie super.
i...Triathlon!
MichałKuba
 
Posty: 102
Dołączył(a): 26-06-2010, 12:36
Lokalizacja: Gdańsk

Postprzez stefal » 21-11-2010, 21:05

Michał, czekamy na Ciebie z treningiem morsowym. Za tydzień nie wykpisz się już przeziębieniem :mrgreen:
Nie jest najważniejsze, być lepszym od innych. Najważniejsze być lepszym od siebie z dnia wczorajszego.
Avatar użytkownika
stefal
 
Posty: 137
Dołączył(a): 11-11-2010, 19:57
Lokalizacja: 3City

Postprzez Cychol » 21-11-2010, 21:33

nakręcacie mnie tymi treningami, ja dzis ostatni dzien antybiotyku takze od poniedzialku zaczynam jazde :)
Avatar użytkownika
Cychol
 
Posty: 107
Dołączył(a): 12-11-2010, 17:48
Lokalizacja: Gdynia

Postprzez goliat » 22-11-2010, 10:05

Tomek1975 napisał(a):nakręcacie mnie tymi treningami, ja dzis ostatni dzien antybiotyku takze od poniedzialku zaczynam jazde :)


Tomo! tylko spokojnie rozpocznij! albo wyluzuj jeszcze jedne dzien, jestes oslabiony i jeszcze zapalenia pluc dostaniesz... :-/
i...Triathlon!
Avatar użytkownika
goliat
 
Posty: 441
Dołączył(a): 04-08-2010, 13:35
Lokalizacja: TRICITY

Postprzez Cychol » 22-11-2010, 15:52

nie wytrzymam nosi mnie... dzis ide na 1,5 godzinki basenu ...wiesz jak to jest jak siedzi sie w domu i człowiek nie wie co ze sobą zrobić
Avatar użytkownika
Cychol
 
Posty: 107
Dołączył(a): 12-11-2010, 17:48
Lokalizacja: Gdynia

Postprzez stefal » 22-11-2010, 18:57

Tomo, napisz jak się udał trening.

Ponieważ pogoda coraz gorsza (co nie sprzyja bieganiu) polecam start w Półmaratonie Św.Mikołajów 5 grudnia w Toruniu.

http://www.biegmikolajow.pl/

Imprez coraz mniej, a tę mogę śmiało polecić na zakończenie sezonu biegowego lub w ramach roztrenowania. A przy okazji można pomóc dzieciakom z domów dziecka.
Nie jest najważniejsze, być lepszym od innych. Najważniejsze być lepszym od siebie z dnia wczorajszego.
Avatar użytkownika
stefal
 
Posty: 137
Dołączył(a): 11-11-2010, 19:57
Lokalizacja: 3City

Postprzez Cychol » 22-11-2010, 21:52

Wydaje mi się, że czasami warto posłuchać kolegów i idąc myslą Dawida zrobilem 45min mysle, że 1,5godz to po pierwsze za szybko nie dał bym rady nie potrafie jeszcze chyba tak długo pływać po drugie po antybiotyku tez bez sensu organizm byl jeszcze troche słaby.
Bardzo żałuje ale chyba odpadam z rywalizacji w biegu swietych mikołajów i żałuje bo jak wiesz sentyment do finiszu na stadionie pozostał :))))

stefal napisał(a):Tomo, napisz jak się udał trening.

Ponieważ pogoda coraz gorsza (co nie sprzyja bieganiu) polecam start w Półmaratonie Św.Mikołajów 5 grudnia w Toruniu.

http://www.biegmikolajow.pl/

Imprez coraz mniej, a tę mogę śmiało polecić na zakończenie sezonu biegowego lub w ramach roztrenowania. A przy okazji można pomóc dzieciakom z domów dziecka.
Avatar użytkownika
Cychol
 
Posty: 107
Dołączył(a): 12-11-2010, 17:48
Lokalizacja: Gdynia

Postprzez stefal » 23-11-2010, 19:47

Tomek1975 napisał(a):Wydaje mi się, że czasami warto posłuchać kolegów i idąc myslą Dawida zrobilem 45min mysle, że 1,5godz to po pierwsze za szybko nie dał bym rady nie potrafie jeszcze chyba tak długo pływać po drugie po antybiotyku tez bez sensu organizm byl jeszcze troche słaby.
Bardzo żałuje ale chyba odpadam z rywalizacji w biegu swietych mikołajów i żałuje bo jak wiesz sentyment do finiszu na stadionie pozostał :))))

stefal napisał(a):Tomo, napisz jak się udał trening.

Ponieważ pogoda coraz gorsza (co nie sprzyja bieganiu) polecam start w Półmaratonie Św.Mikołajów 5 grudnia w Toruniu.

http://www.biegmikolajow.pl/

Imprez coraz mniej, a tę mogę śmiało polecić na zakończenie sezonu biegowego lub w ramach roztrenowania. A przy okazji można pomóc dzieciakom z domów dziecka.


Zgadzam się z Tobą. Trening powinien mieć swoją jakość. Co do Mikołajów to wierzę, że się jeszcze spotkamy - jak na razie biegnąc ostatnie kilometry i finiszując na stadionie postaram się wyprzedzić jak najwięcej biegaczy. Także w Twoim imieniu. ;-)
Nie jest najważniejsze, być lepszym od innych. Najważniejsze być lepszym od siebie z dnia wczorajszego.
Avatar użytkownika
stefal
 
Posty: 137
Dołączył(a): 11-11-2010, 19:57
Lokalizacja: 3City

Postprzez endrju » 04-12-2010, 10:50

Jakie plany na niedzielę 05.12???
w życiu trzeba się doskonalić...
endrju
 
Posty: 66
Dołączył(a): 12-11-2010, 20:12
Lokalizacja: Trójmiasto

Postprzez goliat » 04-12-2010, 12:50

endrju napisał(a):Jakie plany na niedzielę 05.12???


osobiscie mam troche zajeta niedziele i ewentualnie pisze sie na Osowskiego crossa
o godz. 8.00
na razie morsowanie i alejka odpada - chce sie calkowicie wyleczyc
a jak reszta?
i...Triathlon!
Avatar użytkownika
goliat
 
Posty: 441
Dołączył(a): 04-08-2010, 13:35
Lokalizacja: TRICITY

Postprzez stefal » 04-12-2010, 22:48

Bieganie zrobione w czwartek, morsowanie dzisiaj,

Obrazek


jutro bieg Św. Mikołajów w Toruniu. Trzymajcie kciuki :lol: :lol: :lol:
Nie jest najważniejsze, być lepszym od innych. Najważniejsze być lepszym od siebie z dnia wczorajszego.
Avatar użytkownika
stefal
 
Posty: 137
Dołączył(a): 11-11-2010, 19:57
Lokalizacja: 3City

Postprzez MichałKuba » 05-12-2010, 11:36

Dzisiejszy trening biegowy zaliczony. Frekwencja: Dawid, Endrju i Michał. Biegaliśmy w lasach osowskich, zrobiliśmy około 12 km w przyjemnej, aczkolwiek mroźnej atmosferze. Po drodze omówiliśmy trochę spraw organizacyjnych i padło trochę nowych pomysłów, tak więc powoli szykujcie się wszyscy na zebranie w większym gronie. Właśnie oglądałem przekaz z początku toruńskiego biegu św. Mikołajów - Leszek trzymam za Ciebie kciuki.
i...Triathlon!
MichałKuba
 
Posty: 102
Dołączył(a): 26-06-2010, 12:36
Lokalizacja: Gdańsk

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do TriCity Triathlon Team

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 18 gości